阳光“心”情，携手共进——三明一中心理社2021-2022学年活动精彩展开

“心灵是人的窗口，保持心灵的健康，也就保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。”

为了锻炼学生身体的灵活性、柔韧性、协调性，并培养学生的观察能力，理解能力和表达能力，同时让学生体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐，三明一中心理社多次开展精彩活动。

三明一中心理社由心理健康教育中心杨玉琴老师担任社团指导老师。杨老师为同学们精心安排了多个活动项目，鼓励大家积极配合，共同营造社团真诚、开放、温暖、支持、信任的氛围，拥有快乐，传递快乐，温暖自己，也温暖他人。

“他是谁”

这个游戏让学生通过手上随机抽到的姓名牌，找到姓名牌上的那个人，并相互问好和进行自我介绍，随后邀请每一位同学对姓名牌上的人进行“独特”的介绍，让大家可以快速的记住“那个他”。

通过“他是谁”游戏，原本陌生的同学们渐渐有了初步的熟悉。

“五毛一块”

游戏中男生价值等于1元，女生价值相当于5毛。当老师说到某个价格时，成员必须快速找人组团，凑成相应的价格。活动现场你争我抢，热闹非凡。

同学们通过愉快的游戏，不仅结识了新朋友，还收获了新颖的体验，达到了放松的效果。相信通过这些活动，社团成员们对彼此都有了一个较为深入的认识，更能积极进行彼此之间的交往。

“你抓我逃”

“你抓我逃”是一个考验反应力、注意力和速度的游戏！不少同学因为紧张、注意力不集中、速度慢、反应不过来“耽误事”，而捶胸顿足、十分懊恼。

但在静下心反思之后会发现：情绪、注意力、速度和反应这几者是紧密联系在一起的。

“蜈蚣翻身”

“蜈蚣翻身”的难度就更高了！活动刚开始，同学们便遇到了很多困难。在翻身的过程中，经常出现有同学的胳膊翻不过来，或是中间有同学放手导致蜈蚣脱节的现象。但是同学们没有轻易放弃，都积极参与，积极配合，不断尝试各种方法，最终顺利完成翻身，通过了游戏。

“人形拷贝”

本次活动分为两大阵营，阵营一“拷贝”的数字分别是3、4、6、7；阵营二“拷贝”的数字是7、4、5、2。每个阵营的第一名同学用肢体语言将所看到的数字表达出来。

然而在第一轮“拷贝”过程中很快就出现了问题，经过几个同学的“拷贝”，原来的数字已被新数字所代替，可见“沟通”的重要性。

一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有和团队融合在一起才最有力量。正所谓“一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远”，和伙伴团结在一起的强劲力量能够对抗生命中一切难以战胜的困境，从而实现“健康生活、绚丽生命、多彩生涯”。

心理社的一系列精彩活动，对三明一中学生的学习生活产生了积极影响。不仅为他们创设了轻松、愉快的环境，一定程度上缓解焦虑；而且还让他们意识到团队的重要性，懂得了团结合作、互帮互助。

有追求、有理想、有激情，这才是精彩纷呈的校园生活。除心理社之外，三明一中各个社团同样开展了丰富的活动，为美好的校园生活添砖加瓦。

与社团不期而遇，在社团中收获最好的友谊、生活与成就。

图文:杨玉琴

编辑：陈慧如

初审：王 锋

终审：郑宜武