三明一中2022年线上教学致学生、家长的一封信

按照国家疫情防控“新十条”相关要求及上级教育主管部门通知，为切实保障师生及家人身心健康，结合学校综合研判，决定高一、高二年段于2022年12月19日启动线上教学。在这个特殊时期，需要师生家长同心协力，既要做好疫情防护，也要督促学生按要求上好网课，合理安排网课与课外活动，确保身心健康。

为了提高线上教学的规范性、有效性，引导同学们按时高质量完成学习任务，营造文明、健康、自律、积极向上的线上学习环境，现提出以下几点要求和希望：

一、家长篇

1.提供支持，保障学习环境。请家长尽可能为孩子提供一个安静独立的学习空间，确保网络设备能正常使用，学习时段不打断、不干扰；保持电话通畅，关注学校及班级群通知，了解孩子作息、课程安排等信息；尽量减少外出和聚集，不走亲访友，规避感染风险，若必须外出请务必佩戴口罩，做好基本防护。

2.加强监督，杜绝网络危害。家长要强调网课的重要性，督促孩子认真学习，防止孩子利用线上学习时间打网络游戏、关注不良信息等行为；在居家学习期间，家长要更多地发挥监督作用，多关注孩子的作业完成情况，督促孩子按时提交当日作业。

3.劳逸结合，关注身心健康。家长要常备退热、止咳、感冒等药物，引导孩子制定合理的学习计划，做好预防近视、沉迷网络和游戏等教育引导工作；帮助孩子调整好心态，克服恐惧心理或者麻痹思想，养成良好的生活作息习惯，促进孩子身心健康。

4. 如需要心理援助，可以寻求我校心理健康教育中心的老师或专业心理机构的帮助，也可以在线上寻求专业的心理援助。

①三明一中心理健康教育中心心理热线（9：00-12：00，15：00-18：00）

181 5003 0726 杨老师     

177 5918 7792 张老师

②三明市台江医院心理援助热线（8:00-20:00）

0598-8033111；   13666990311

③福建师范大学心理支持热线（08：30-11:30,14:30-17:30,18:00-21:00）

0591-2286 0525；0591-2286 5520

④希望24热线（全国）：

4001619995

二、学生篇

按时上课，不迟到，不早退，遵守课堂纪律，保证学习效率，规律作息，适当锻炼，保持充沛精力。

1.课前:

（1）做好5个准备：网络、设备(电脑、手机和耳机)、学具、良好心情和安静环境；

（2）至少提前3分钟进入直播教室。

2.课中:

（1）坐姿端正、精神集中、专心听讲，做好笔记和疑问标记，在老师提问互动时，积极连麦发言展示。

（2）上课过程中，禁止走动、吃东西，不做与学习无关的事情；讨论区发言围绕学习主题，积极回答互动；上课期间禁止一切与教学无关的言行，禁止刷屏。

（3）有问题可在互动区留言或在学习群提问。

3.课后：

（1）及时归还手机或电脑等学习设备，不进行学习之外的网络操作。

（2）课间自觉到窗前远望或者做一些简单的身体舒展活动；注意视力保护，保持健康心态。

（3）关注学习群内消息，明确每日学习任务。

（4）认真独立完成作业，及时提交。对于作业中出现的错误及时更正；如果有疑问或不会做的题目，在班级群中积极向老师反馈，方便老师进行指导讲解。

（5）不传谣、不造谣，发挥正能量，培养高素质、高品位、高境界。

线上教学，老师鞭长莫及，老师的主导作用减弱，学生学习的自觉性也经受考验。家庭就是孩子最好的课堂，家长就是孩子最好的老师。因此，要多依靠家长发挥监管督促作用。点滴辛苦，汇聚则成海；点滴懈怠，日久就会溃堤。一样的网课，最终会有不一样的结果。拼自律，拼付出，低头是努力，抬头是希望。让我们并肩同行，共克时艰，守望丰厚的回馈！

编辑：吴 璇

初审：雷 韬

终审：郑宜武