2025-26赛季美职篮东部赛区壁垒相对分明，凯尔特人和步行者在失去核心球员后，实力有所下降。而骑士、魔术与尼克斯则稳中有升，形成了争冠的第一梯队。与此同时，活塞和老鹰有望成为搅局者。
争冠集团：骑士领跑，魔术崛起，尼克斯补短板
尽管上赛季骑士功败垂成，但球队核心架构的稳定性仍是其最大优势。休赛期骑士进一步巩固优势，签回老将小拉里·南斯补强内线轮换，交易得到朗佐·鲍尔提升后场防守与组织深度，攻防均衡性再上台阶。不过隐患依然存在，后场双枪多诺万与加兰的组合因身高劣势容易被对手针对。当然在最强的竞争对手凯尔特人和步行者遭遇重创后，本赛季将是骑士打破桎梏的最佳窗口期。
魔术休赛期引进德斯蒙德·贝恩，直接弥补了球队外线投射与持球组织的双重短板。班凯罗和小瓦格纳的天赋在上赛季就展露无遗，而萨格斯伤愈归来，魔术整装待发。新赛季魔术如能保持全员健康，球队迎来崛起并非奢望。
随着上赛季征程落幕，尼克斯将“第一刀”挥向锡伯杜，这位固执的主帅虽率队连创佳绩，但球队高层已认定其难以带领球队更进一步。尼克斯最终选择了麦克·布朗，这位曾带领骑士队在2007年闯进总决赛的教练，来顶替锡伯杜。休赛期，尼克斯签下克拉克森与亚布塞莱，球队实力得到了增强，提前续约布里奇斯也最大程度保证了核心班底的稳定。
搅局势力：老鹰与活塞
老鹰休赛期的阵容调整值得关注，波尔津吉斯虽伤病缠身，但若能健康出战内线，特雷·杨与杰伦·约翰逊的进攻火力将大幅提升。同时，老鹰先后签下卢克·肯纳德和尼克·亚历山大·沃克，进一步充实了外线轮换阵容。老鹰有望成为东部季后赛的“搅局者”。
活塞今年夏天虽流失了施罗德、小哈达威等即战力，但邓肯·罗宾逊与勒韦尔的加盟弥补了阵容短板。“持球大核”康宁汉姆的进步有目共睹。新赛季的活塞依旧年轻，但经过上赛季季后赛的历练，这支青春之师有望迎来更大突破。
难兄难弟：凯尔特人和步行者
伤病是凯尔特人和步行者最大的敌人，更何况两队伤的还是球队的当家核心。
塔图姆因为跟腱断裂赛季报销，绿军高层一如既往地“干脆”，送走霍勒迪、波尔津吉斯、霍福德，推倒重建昭然若揭。单从球队实力看，有前总决赛MVP杰伦·布朗单核带队，辅于德里克·怀特、普理查德和豪泽等人冲锋，绿军尚能一战，但在球队重建的大方向上，球员们能否在比赛中全力以赴实属难料。
与凯尔特人同病相怜的正是步行者，当上赛季总决赛第7场带伤上阵的哈利伯顿悲壮退场时，步行者本赛季的命运似乎已提前注定。随后迈尔斯·特纳转投雄鹿，球队阵容元气大伤，“蛰伏”的步行者需要耐心等待哈利归来。
鸡肋球队：雄鹿和76人
裁掉利拉德，引进迈尔斯·特纳、哈里斯和安东尼等一批即战球员，雄鹿在为字母哥留队做最后的努力，球队的命运与字母哥的状态深度绑定。不过一旦希腊人心已不在，苛求球队战绩只能空想。
上赛季的76人怒其不争，恩比德饱受伤病困扰，迷恋电台节目的乔治状态下滑，马克西勇猛有余，结果上赛季球队浪费天赋草草收场。新赛季76人依旧保留所谓三巨头的配置，难道球队要寄希望于新秀，以初生牛犊之势带动球队走出泥潭？
其他球队中，猛龙搭建了英格拉姆、巴恩斯、巴雷特领衔的三叉戟，球队期待重返季后赛。公牛同样如此，不过需要吉迪和科比·怀特双核爆发。热火没有超级明星坐镇，凭借希罗、阿德巴约和维金斯，在季后赛门口徘徊可能还是他们的宿命。不夸张地说，黄蜂是拉梅洛·鲍尔一个人的球队，有天赋但仅此而已，率队进军季后赛，难！篮网？奇才？很难避免“陪太子读书”的尴尬境地。
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